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人生最後のダイエット『精神編』 ブログトップ

物語の主人公として [人生最後のダイエット『精神編』]

今日で『精神編』は、一応最終回です。

補足、新しい出来事等があれば、その都度書こうとは思いますが。

今日の話が恐らくイチバン、人によっては、納得できないとか、やっぱケイタシはバカなのだとか、自分には無理だとか、感じられるかもしれないと思います。もしそう感じたら、私のブログには、もう、さっさと見切りをつけて下さってOKです。私も以前ならきっと、そういうリアクションをしたとおもいます。

しかし、私は自信をもって、実践し、効果を感じていることがあるので、それを主張します。もう、昔のようには戻りたくないですし。

私は慣習としての法事はするというぐらいで、宗教とかには属していないし、また、スピリチュアルにも、団体にも傾倒してもいません。亡き父は、変な思想に属していましたが、もういない人ですから、ずっとそこには反発していた私には、関係ありません。

やはり、ある程度科学的に考えたり、合理的に考えたりしながら、実践して効果があることのみが現象としてあれば、それは信じるというか、冷静に仮説をたて、検証して、経過を見守ります。なぜ、どうしてで、結構執拗に哲学する人間です。

多分、今までの「精神編」の話の中で、被ったり、ダブったりする話もあると思いますが、よろしければ活用してみてください。多分、瞬間から人生が変わります。

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パッションハック [人生最後のダイエット『精神編』]

私自身の、ここ7年ぐらいの研究テーマである

「情熱と達成の力学」

について。

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サボタージュハック [人生最後のダイエット『精神編』]

「続ける」ための「サボる」の話。

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プラシーボハック [人生最後のダイエット『精神編』]

「偽薬によるプラスの思い込ませ」

だから、騙しのようではあるんですけどね。

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敏感になるということ [人生最後のダイエット『精神編』]

「敏感」

といっても、いや、エロ談義ではないですけどねw

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「痩せたい」から「痩せて健康になりたい」という意識改革 [人生最後のダイエット『精神編』]

「痩せたい」

というのが、本気だったら、きっと、手段さえ選ばなければ、割と簡単に達成できるんじゃないかなぁと思うんですよ。

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「人生の主導権」握っていきましょう! [人生最後のダイエット『精神編』]

わたしをなんとかできるのはわたしであるように、あなたをなんとかできるのも、あなた。

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私にとってダイエット中に最も信頼できた情報源とは? [人生最後のダイエット『精神編』]

ひとりより、ふたり。

ふたりより、さんにん。

とは言うけれども。

いや、ふたりで、ぐらいがいいのかな?

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「聞きかじり健康法」をやめれば、もっとずっと健康になれる! [人生最後のダイエット『精神編』]

ダイエットって、話題になりますからね。

テレビでは、サクラ的なダイエット広告番組が減ったからか、最近はスポット的にやってるかなぁというぐらいですけど。

一時期

「朝バナナ」

というダイエット方法がありましたが、アレに関して、私に近い人はこういう勘違いをしていまして……。

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「情報を取りこみすぎない」というトピックの趣旨説明 [人生最後のダイエット『精神編』]

さて、今回より、本題に入ります。

第一章 雑音からフリーになる、ということ 『精神編』


  1. 情報を取りこみすぎない
  2. わたしをどうにかできるのは、つまりわたし
  3. 「健康第一」という原点
  4. 意識の力


のうち

「情報をとりこみすぎない」

というお話です。このお話は、『前提編』の

「情報源を絞るということ」

で述べたことと、重複するかもしれませんが、少し目線が異なります。

というのは……。

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